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頭がすぐ臭くなります

ちょこ

こんにちは。以前台所での石けんについて質問させていただいたちょこです。
アドバイスをいただき、順調に石けん生活に移行してまいりました。

もう過去ログでも色々質問され尽くしている内容で恐縮なのですが、
石けんシャンプーがうまくいかずに、正直参っています。
今年1月より石けんシャンプーを開始し、当初は驚くほどベタベタきしきしだったのですが、2ヶ月ほどでツヤツヤさらさらになりました。(残留はなくなった?)
ただ頭皮だけがまだうまくいかないのです。


--私の髪質--
軽い縮毛はあるが、一見ストレートヘア。背中半ば弱のロング。
毛先だけ昨年12月にかけたデジパが残っています。カラー無し。

--洗い方について--
赤星先生の洗い方、百貨の動画を参考にし、泡々のアフロにして洗っています。
素洗い1回シャンプー2回が基本で、べたつきが凄い日はシャンプー3回洗っています。
どの石けんでも1回目から、かつ少量で洗面器いっぱいの泡が作れます。
指とブラシで洗い、ブラシは石けん百貨さんのブラシを使用しています。シャンプー最中も後もするする梳かせます。
42度のシャワー。硬度は東京なのでやや軟水レベル。
クエン酸リンス使用(酢はべたつきました)。

--頭皮ついて--
使用した石けんにより程度は違いますが12時間後どれももれなく油臭〜くなります。
指で掻くとやっぱり臭いです。
毛穴から10センチ位だけ手櫛で梳かすと指の形の束に残ってしまいます。
ふけは出ません。

--洗い残しや石けんカス残りの懸念--
子供向けの観察用顕微鏡?スコープ?があるのでそれでドライヤー後の毛穴を見てもらっています。
シャンプーにもよりますが、1月には石けんカスが付着していた毛穴周辺も、いまは綺麗になっていると言われます。
ただ、12時間後見てもらうとには毛穴が油の池になっているとらしいです…

--使用したことのあるシャンプー--
・ミヨシ無添加シャンプー:::石けんカスびっちりごわごわ
・パックスナチュロン:::頭皮にブツブツ
・Mマークアミノ酸シャンプー:::頭皮にブツブツ
・SKしっとりシャンプー:::タオルドライ後からすでにしっとり油 カスなし
・SKうるおいシャンプー:::10時間後くらいには油 カスなし
・オーブリーブルーカモマイル:::12時間後くらいには油 
見た目は15時間くらい保つ カスなし
・白雪の詩:::10時間後くらいは油 若干のカス
・SKうるおい化粧石けん:::12時間後くらいには油 カスなし
・マリウスサボンドマルセイユ(パーム系オリーブ系共に):::タオルドライ後から油 カス多し
・ナイアードガスール:::ゴワゴワ 毛穴に油が残っている(洗えていない)


--質問したいこと--
総じてしっとり系シャンプーは合わないようです。一番良いのがオーブリーなのですが、それでも24時間もたないため、髪をまとめて行かないと日中、油臭いのが周囲に伝わってしまいます。
また、最近は暑くなったせいもあり、どのシャンプーを使っても頭皮にブツブツができるようになってしまいました(油っぽいせい)。
ジプシーした結果大量のシャンプーが残り、一人暮らしなので掃除に流用としてもまったく減りません。金銭的にも、自分の衛生面でも、あと少し試してダメだったら合成戻りかなぁと思っています…。
そこで、「あとこれだけ試してみたら?」というものがあったらアドバイスしていただけませんでしょうか?
製品でも、洗い方でも、いっそ美容院行って聞け!でもかまいません。
百貨さんの一覧表さっぱり系でもダメだったので、一概に系統だけの問題ではないのかとも思います。
不勉強で申し訳ないのですが、コールド系はダメ?とかグリセリン系はダメ?とか人によってはあるようなので…。

合成でも問題なかったので、戻るのはたやすいです。けれど、実家の食器が石けんでぴかぴかになっていったり、洗濯が真っ白になっている今、なるべく戻りたくない気持ちがあります。
大変長文になってしまってすみません。何卒アドバイスよろしくお願いいたします。

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2007年07月24日
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  • Re: 頭がすぐ臭くなります

    ひなた

    ちょこさん、皆さん、こんにちわ。ひなたと言います。

    石けんの種類や洗い方については他の方が書いておられるので、
    その他に出来ることはないかと考えてみました。

    で、炭やねんど/クレイ製品はどうかなと思います。炭は臭いや老廃物を吸着してくれるので、
    ちょこさんの頭の臭いの元になっている物質も吸着して持っていってくれるかも知れません。
    石けん百貨さんでも炭入りの製品は結構置いてあるので試してみられてはどうでしょう。

    あと、大分使い差しのシャンプーが残っていてお困りのようなので、それを活用する手段としては
    ボディクレイの以下の製品が便利ではないかと。

     ねんどのシンプルジェルhttp://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-ND004.html
     ねんどの粉http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-ND011.html

    ねんども脂や蛋白質などを吸着する働きがあるので臭い防止に効果があると思います。
    ねんどの粉は、自分で事前に水を加えてジェル化させておきます。大体半日以上置いた方が良いようです。
    そのジェルを洗髪時にシャンプーと手の平でよく混ぜる、あるいは使いやすい清潔な容器に
    ねんどとシャンプー/液体石けんをお好みの量混ぜて作り置きするとか(腐敗には十分にご注意を)。

    ねんどのジェルはわたしも毎日の洗顔に愛用中です。暑いときなど、小鼻の周りなどは
    石けんにねんどを混ぜると本当にさっぱりすっきり洗い上がります。
    でも必要な潤いはちゃんと残してくれるようで、洗顔後も肌が突っ張らないんですよね。

    ねんどの粉・シンプルジェルの活用法は、以前詳しく書いたことがあります。ワード検索で
    「ねんどの粉」「ひなた」で検索して頂くと出てきますので、良ければご参照下さい。

    クレイではボディクレイ製品以外にもガスールやカオリンなど色々あり、
    どれも同様の効果があるのではと思いますが、
    私は使ったことがないので、残念ながら詳しくコメントできません。

    あと、シャンプーのときあまり濃い泡にしてしまうと、石けんの量自体は足りていても
    頭皮まで石けんがよく行き渡らないことあり、わたし自身も時々「あれ?」と思って
    洗い直ししたりします。ふんわりと柔らかい泡、というのが
    結構重要ではないかと経験的に感じています。

    これから暑さも増してきますし、臭いが気になると毎日が辛いですよね。
    何とかうまく行きますように。

    2007年07月25日
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  • Re: 頭がすぐ臭くなります

    ちびこ

    こんにちは、ちびこです。
    私もkilaさんと同じく洗いすぎて、かえって皮脂が過剰に出ている状態なのかなと思いました。
    ブツブツも乾燥からきている気もするんですが、かゆみなどはないのですか?

    石けんはそれでなくとも洗浄力が合成のシャンプーよりありますから、
    3回も洗髪するとかなり脱脂された状態になっている可能性があります。
    毎日シャンプーをしたいという事であれば、洗髪は1回だけにして
    その代わりすすぎを丁寧にされると良いと思います。

    さっぱり目の石けんが合っているようなので、シャンプーをするときに
    ハチミツやこんぶとふのりを一緒に使って洗浄力を和らげてあげるのもいいですよ。

    私もお酢をリンスに使用していると重すぎるので、クエン酸派なんですが
    保湿が欲しいときにはハチミツや黒糖を使います。
    お酢やグリセリンだとしとっりしすぎなんですが、なぜかハチミツや黒糖だと
    仕上がりが軽いんですよね。

    私のオススメ石けんとは「ブラットワンギ ココナッツクリームソープ」です。

    春先に牛脂の石けんだとフケだらけ、オリーブ系だと重すぎる・・・と
    困った状態になったんですが、この石けんだとその中間の使用感なのか
    頭皮がさらっとした状態が長く続くようです。
    http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-4-21-3.html

    残ったシャンプー類ですが成分の単純な物は台所で、
    それ以外の物は洗濯やボディソープとして使われてはいかがですか。

    石けんは多目的に使える物ですし、しっとりするシャンプーでしたら
    パフやブラシなど化粧小物を洗うのに都合が良いんですよ。
    試してみてくださいね。

  • Re: 頭がすぐ臭くなります

    kila

    こんにちは。

    最初にひとつ確認させて頂きたいのですが、
    『油臭い』というのは、『石けん由来の油臭』なのか、
    『皮脂の臭いという意味での油臭』なのかということです。
    毛穴が油の池、、、と書かれているので、ご自身の分泌で臭うと考えて良いのでしょうか??

    まずご自身の力で油が、、ということで考えられるのは、
    洗い過ぎによって必要以上に皮脂が奪われ、結果過剰分泌を促した、、、ということです。
    私は昔顔がテカるのがイヤで何度も洗顔し、余計にテカったことがあります。
    グッと我慢して洗顔を控えたら肌が落ち着きました。
    同じように、油が気になって気になってその結果洗い過ぎになっていませんか??
    もし思い当たるふしがあったら、少し洗髪を見直してみてはいかがでしょうか?
    夏ですから毎日の洗髪は欠かせないと思いますが、せめて石けんを使わないで洗う日を作るというのを増やしてみては?
    お湯で洗うだけでも、その日の汚れや汗は落とせますよ。
    また油が残るとの結果だったガスールも、それは過渡期と割り切って、分泌が落ち着くまでは油が残るのも仕方なしと活用し続けても良いと思います。

    それからこれは私の経験でのお話なのですが、私はちょこさんとだいたい同じぐらいの髪の長さだと思いますが、リンスをしていません。
    必ずリンスが必要!と以前は思っていたのですが、出産して、赤ちゃんとの入浴で悠長にリンスをしている暇がなくやむなくリンス無し、、にしたところ、これが思いのほか好結果でした。
    髪のベタつきが軽減し、サラサラ度があがった気がしています。
    長い髪だとリンス無しでは絡みそう、、、ですが、そんなこと全くありませんよ。
    シャワー下でブラシやコームでとかしながらすすげば、きしみも全く気になりません。
    試しにリンスをやめてみて、どうなるかを見て欲しいな、、とも思います。


    石けんの油臭が気になる、、という事でしたら、
    Mマーク キダチアロエせっけん↓が結構おすすめです。
    http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-MT010.html
    さっぱり系の固形石けんですが、これの柑橘系の香り(かぼす香料)にかなり持続性があって、
    香りが欲しい方にはオススメです。
    もちろん合成のような強烈さはありませんが、ほのかに香る状態、、が石けんにしては珍しくいつまでも残ります。

    私自身も過去に石けんに切り替えた時、実は洗髪で一番手間取ったんですよ(笑)。
    私は洗い上がりが気に入っていたサボンドマルセイユで落ち着くかと思ったら、
    実はオリーブ油原料の石けんが肌に合わないことがわかって、がっかりだったこともありました。
    で、私もジプシーを繰り返し(ちなみに私は固形派でシャンプーはあまり合いませんでした)、
    坊ちゃん石けんやMマーク キダチアロエせっけんやその周辺に落ち着いております。
    百科さんでチャートが発表された時、好みの石けんが見事にさっぱり系に寄っているのを見て納得しました。

    さっぱり系ということでは、『スハマ』なんかもお気に入りでした。
    私的にはスハマ↓のさっぱりは最強かな?と(笑)。
    http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-SU001.html
    使い方には、水で予め溶かして液状にして使うとありますが、
    私は、適当に切ってそのまま柔らかい固形石けんとして使いました。


    少しでも参考になることがあれば幸いです。
    私は合成で洗っている頃は、すぐに髪の毛がペッショリと油染みてボリュームダウンしてしまうのが悩みだったのですが、
    石けんで洗うようになって、それが解消されたのです。

  • Re: 頭がすぐ臭くなります

    ちょこ

    kilaさん ちびこさん ひなたさん アドバイス有難うございます!

    皮脂の過剰分泌…全く考えていませんでした。
    確かに4月5月は頭皮も比較的さっぱりしていたのに、どんどん皮脂臭さが増えていったのです。
    石けん生活が楽しくって、お風呂が大好きになって(それまで大嫌いでした)、
    体と相談せずに洗いまくってしまったのかもしれません…。


    まずはクレイ洗髪(ガスール)で1週間程度様子を見たいと思います。
    それでも油だったら洗浄力調節として、石けん+ハチミツ、石けん+クレイ、石けん自体の変更へと移行していこうと思います。

    本当はお湯だけ洗いも混ぜたいのですが、今は1日でも洗わないと頭全体が虫が這ってるようにむずむずーっと痒くなってしまって…。皮膚に負担をかけているたのだなぁ、と反省しきりです…。


    今まで使用した石けんは初心者が始めに手をつけるものが多かったのですが、
    私が気にしたことのなかった種類の石けん/クレイを皆様にお勧めいただくのにビックリしました。

    やはり情報を得る、色々試す、でベストをみつけていくのですね。


    >kilaさん
    石けんに香りがほしかったので、お勧めいただいたキダチアロエ、ぜひ試してみようと思います。トイレ付きユニットなので、トイレに入ると原料臭が凄くて訪問者が嫌がっていたのです…。
    ガスール使うとリンスも暫くしないですみそうなので、これを期にリンスの有無での変化もみてみます。
    アドバイスありがとうございました。

    >ちびこさん
    グリセリンを入れたらしっとりしすぎだったので、きっと蜂蜜もそうだろうと思い込んでいました。同じ「保湿に」と言われているものでも、使用感は違うのですね。
    ココナッツクリームソープは香りつきなようなので、こちらも試してみようと思います。
    アドバイスありがとうございました。

    >ひなたさん
    ひなたさんの過去ログ拝見させていただきました。ねんど、入浴剤にも使えるのですね!気持ちよさそう!
    みなさま複数のお気に入り石けんに日々プラスしたりマイナスしたりで調整しているようですね。ねんどひとつ持っておくと、今お蔵入りしそうな石けんたちも有効利用できそうです。粉のほうがお値段が素敵なので、粉から試してみようと思います。
    アドバイスありがとうございました。


    皆様本当にありがとうございました。
    しばらく様子ををみたら結果報告させていただきます!

  • 結果報告

    ちょこ

    みなさんにアドバイスをいただき、1ヶ月が経過しました。
    結果は大成功です!

    【1日目・2日目】
     家にあったガスール洗髪。
     以前感じた『汚れが落ちてない感』がなく、さらさらすっきりになりました。
     翌日にはさすがにベタベタし始めましたが、頭皮のブツブツが消えました。
    【3日目】
     ガスールで失敗。
     タオルドライの段階から油っぽく皮脂がおちていない感じ。
    【4日目】
     石けん&クエン酸リンスなしで洗髪。
     ここ数ヶ月ないくらいすっきりさらさらになりました。
     翌日も夕方までべたつきがなく、油臭が軽減しました。

    その後仕事の都合で洗髪できなかったり、石けんを変えたりクレイを変えたり…と試した結果、
    毎日石けんだと強すぎ、毎日クレイだと弱すぎという結論に。

    私に合うローテーションとしては、
    石けん(リンスなし)→石けん(リンスなし)→ガスール→ガスール+こんぶとふのり
    が良いみたいです。

    リンスなしはかなり効果がありました。
    ドライヤーをかけるまではギチギチで指が通らない状態でしたが、乾いてからはべたつかず、さらさらになりました。
    パサついてきたらGPB、蜂蜜、こんぶとふのりを気分で足しています。
    石けんカスなどないくらい洗っているつもりでしたが、リンスでべたついていたところをみると、やっぱり多少の残留はあったのだな、と思います。
    デジパをかけている上、合成のコーティングが取れてから、縮毛+剛毛+密毛率がアップしたのでキューティクルや毛穴に入り込み易いかったのかも…
    リンスで茶髪化もおきてしまっっていたので、使わなくてもすむのはとても嬉しいです。


    お勧めいただいた石けんも試しました。
    結果を出すのがとても楽しかったです!
    がっつり汚れを落としたいときはキダチアロエ、パサつきが気になるときはココナッツクリームソープで使用しています。(主に前者はローテ1日目、後者は2日目です)
    GPBを併用しないときはどちらもほどよく香り(翌日にはなくなっていますが)、ドライヤーの最中も気分が良いです。
    浴室の原料臭も軽減されました。

    ねんどの粉は洗顔&体洗い&歯磨きに最高!
    毛の密度が多いせいか、頭には使い方が難しかった(ボテッっとして、ジェルというより寒天っぽくできてしまったからかもしれませんが…)のですが、顔に関しては多めにとってねんどだけでなでるようにすると潤いかつスッキリになりました。
    顔も毎日石けんだとブツブツになってしまう上、ガスールだとどうしてもこすり過ぎて乾燥状態になってしまっていたので、ねんどの粉の適度な保湿や肌当たりの優しさはとってもよかったです。
    夜は化粧もしているので石けん、朝はねんどの粉(をといたやつ)にしています。
    ひなたさんの書き込みをみて歯磨きもしたのですが、もうつるっつる!かなりお茶を飲むためステインに悩んでいたのですが、きれいに改善しました。
    いままで歯磨き粉だけは普通の合成を使っていたのですが、今後はねんど一筋になりそうです。


    まだたまに失敗することはあります。
    今は石けんシャンプーダイアリーをつけてその日使った石けん+翌日の効果を書いているので
    対策がかなりとれるようになってきました。
    以前失敗した手持ちの石けんも有効活用できそうです。
    ただ、性格的にやりすぎ傾向にあるので、根をつめない、結果を急がないをスローガンにがんばっていこうと思います。


    みなさまアドバイスとありがとうございました。

  • Re: 結果報告

    kila

    ちょこさん、ご丁寧な結果報告、ありがとうございます。

    アドバイスが参考になったようでとても嬉しいですし、
    なにより、ちょこさんの大成功がとても良かったです。
    これで髪や頭皮も健康的に落ち着いて来るでしょうから、
    さらにどんどん良くなっていくことは間違いないと思います。

    それでも今後、季節が変わったり、体調が変化したりすると、
    それまでの方法が合わなくなってしまうこともあるかも知れませんが、
    研究熱心なちょこさんだったらもう何があっても大丈夫だわ〜〜と思います。

    キダチアロエはなかなか優れものでしょ?
    私も出産前はお高い石けん(笑)も愛用していましたが、
    今は子供と一緒に洗うのでコストパフォーマンスで断然キダチアロエのリピーターです。
    時折密かな贅沢でお高い石けんもこっそり一人で使っています。こっそりね。

  • Re: 結果報告

    ちびこ

    こんにちは、ちびこです。

    > 結果は大成功です!

    試行錯誤の甲斐がありましたね!おめでとうございます。
    クリームソープも気に入ってもらえて良かったです。

    > 今は石けんシャンプーダイアリーをつけてその日使った石けん+翌日の効果を書いているので
    > 対策がかなりとれるようになってきました。

    これはグッドアイデアですね。
    自分にあった石けんの傾向がつかめれば、成分を見て新しい石けんにチャレンジできるので、
    ますます楽しいバスタイムになっちゃいますよ。
    ゆっくりとお気に入り石けんを増やしていってくださいね。

  • Re: 結果報告

    ひなた

    ちょこさん、良かったですねー!

    1ヶ月でここまで研究されるとは、素晴らしいです。
    この分だとあっと言う間に石けん生活上級者ですね。

    ねんどの粉は地味な商品ですけど本当に使い道が広くて好きなんですよ。
    お値段も可愛らしいし(笑)。
    私も乾燥の時期の朝の洗顔はねんどジェルで済ませることが多いです。
    気が向いたら手の平で適当なオイルや乳液をちょっと加えてパックにしたりとか。

    また、ちょこさんの新しいアイデアなど見つけたら是非是非教えて下さいね!

    2007年09月07日
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