妊娠中の石けんシャンプー

石けん生活は５〜６年になりますが、初めてトピ立てします。

以前は固形のシャンプーバー＆クエン酸を愛用していましたが
１年半ほど前からパックスナチュロン（泡ポンプ）に変え、
半年ほど前にリンスの予備がなくなってからは
シャンプーのみナチュロンで、リンスはクエン酸に戻しました。
その後妊娠し、４月に出産予定です。

この１ヶ月ほどで、頭皮の状態が急に悪くなりました。
いつもと同じようにシャンプーしているのに、
朝洗ったら夕方、夜洗ったら翌日の昼にはフケが出ます。
石けんカスではなく、指を頭皮に押し付けると3ミリ前後の
半透明の塊がまとまってついて来る感じです。
今は３日に１回程度のペースで２度洗いしていますが
洗って半日ほどで同じ状態になってしまい、痒みとフケを
気にしながらの生活で、ストレスを感じます。

美容院（頭皮をケアするためにショートカットにしました）
では、赤ちゃんに栄養を取られているので髪が痛んでいて
洗い流さないトリートメント剤が必要、と言われました。
できれば合成は使いたくないのですが、仕方ないかと思い
購入して、毛先に少量つけるようにしています。

出産には数ヶ月あるので、それまでシャンプーを変えるべきか、
オイルトリートメント（過去ログで見ました）でしのぐか、
洗い方や頻度を変えればいいのか・・・迷っています。

できればお金をかけずに対策したいと思っています。
ベビー用に手作りの固形石けん（オリーブ＆ココナツ無香料）
を仕込んであるので、それを使うのはアリでしょうか。
クエン酸とお湯だけでなく、他のものをリンスに加えた方が
刺激が少なくなる、などあるでしょうか。

小さなことでも試してみたいと思っています。ご教授ください。

2008年01月10日

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• Re: 妊娠中の石けんシャンプー

  まんぼうまま

  はじめまして、まんぼうままです。
  かゆみとフケがあるとのこと、ストレスですよね。
  私も時々（合成の時はいつもでした）冬場になるとフケが出ますが、シャンプー前に油脂を地肌にすり込んでしばらく置いておきます。
  油脂は馬油でもオリーブオイルでもお好みの物で良いと思います。
  それからしっかりシャンプーします。
  私の場合は２度洗いです。油脂が残ると髪の毛がべたつくのでしっかり洗います。
  しっかり洗っても地肌にしっかりしみこんでいるのか、ずいぶんマシになります。
  あと蜂蜜をシャンプーの時に適当に混ぜて洗ってもとてもしっとりします。
  
  かゆみの方はあまり掻くと頭皮に傷が付いて、さらにかゆくなると思うので掻かないように、そして指の腹で掻くようにしています。
  
  美容院の方が、頭皮の調子が悪いのにトリートメントを勧めた本意がわかりませんが、ショートカットにされたのなら、なおさらトリートメントは必要ないと思うのですが。
  
  あまりひどいようであれば、病院に行くのも良いかと思います。

  2008年01月12日

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• ありがとうございます

  jingle

  まんぼうままさん、レスありがとうございます。
  
  書き込みをしてから、とりあえず何か試してみようと思い
  以前買ったアレッポの石けん（固形）で洗ってみました。
  リンスは同じクエン酸でしたが、洗い上がった感じは割りとよくて
  大きなフケもなくなりました。
  かゆみは変わらずありますので、解決にはなっていませんが。
  
  オイルをすり込んでからシャンプー、明日にでも試してみます。
  トリートメントを勧められた理由は毛先のパサつきなので
  やはり全体が乾燥しているのかもしれませんね。
  それで良くないようなら、蜂蜜を足してみようと思います。
  
  > あまりひどいようであれば、病院に行くのも良いかと思います。
  
  そうですね。火曜に産科の検診があるので、様子を見て聞いてきます。
  何か他の方の参考になるような話が聞けたら、報告を書きますね。
  
  ひとまず、アドバイスを頂けただけで少し気が楽になりました。
  どうもありがとうございました。

  2008年01月13日

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